przed i

Jak kiedyś piłem przed treningiem coś tupu red bul to prawie się pożygałem, trener polecił mi abym sobie kupił plusza i pił(te takie itaminki musujące jakby ktos nie wiedział) no powiem że zdaje egzamin ;] w miesiąc mi poszło 30kg we wiośle po pluszu hehe

Ja sie moge wypowiedziec na temat tight xtrema, ktorego wlasnie stosuje. Biore raz dziennie do posilku przed treningiem. Zaczalem od 1 kapsulki, dzisiaj wzialem pierwszy raz cztery. Potliwosc: Bardzo duza. Pobudzenie: Nie specjalnie czuje jako takie pobudzenie, ale cwiczy mi sie znacznie lepiej wytrzymalosciowo. Wiecej powtorzen jestem zrobic [...]

trzeba spróbować na sobie każdy może inaczej reagować imo przy 2kap zero odczucia przy 3 było lepiej a przy 4 gitara jedyny minus to libido lekko w dół 2tyg przed koncem novedexa wrzucilem tribulusa i było ok zdr

szkoda kasy, zjadlem tak nanox9, pierwsze opakowanie tak jak pisal producent, a drugie tylko przed treningiem i nie bylo zadnej roznicy, wiec po co przeplacac.

Najważniejsza jest dieta Kreatyna zapamiętaj pierwszy raz ma najmocniejsze działanie.Więc może warto się wstrzymać,masz dopiero 15 lat ,jeszcze bedziesz miał czas. "Czy kreatyna przed ćwiczeniami pokaże moje mięśnie i masę bardziej" - Co jedynie bardziej pokaże to regularne treningi ,oczywiście dieta to podstawa !

DT naczczo 5g mono przed treningiem xplode po treningu mono DNT naczo porcja i po poludniu porcja

to spalacz daj rano i przed silowym

[...] wagi możesz dużo stracić też na sile. No niestety. Można sie bawić właśnie w odwodnienia, diety lekkostrawne żeby nic nie siedziało na kichach, coś na przeczyszczenie dzień przed warzeniem. Pokrzywa, sauny, wypocenie się lub wyższa szkoła jazdy to diuretyki ale czy to jest warte tego wyniku względem zdrowia? ;) To nie żadne mistrzostwa świata. [...]

[...] bardziej, ale bez wątpienia nie unikniesz tego. Pytanie, czy rzeczywiście warto jest zrzucać to żeby startować w niższej kategorii wagowej? Być może lepiej jednak przemyśleć wyższą lub po prostu odpuścić tę zawody, skoro nie jesteś przygotowany. Jeżeli jednak chcesz spróbować, to bilans kaloryczny ujemny i końcowe dni przed zawodami odwodnienie.

Młody to nawet dobrze ze zaczynasz teraz bo dużo osób ktore zaczynały w weiku przed 15stką często wysyłanych przez rodzicow dawało sobie spokuj mając jak ty naście lat, a tak w pełni świadom sam decydujesz że chcesz ćwiczyć i tego się trzymaj -polecam http://www.put.org.pl/Polish/ POWODZENIA

zależy o jakich dawkach i okresie stosowania tu mówimy. Jeśli są kosmiczne to ślad na pewno pozostanie ;) lecz nie przejmuj się ,dawki na poziomie sezonowo-wakacyjnym z odpowiednia profilaktyka w zupełności ochronią twoja wątrobę przed nieodwracalnymi uszkodzeniami ;)

Do 500mg omki estradiol nie musi być mocno podbity jak będziesz miał mocne estrogenowe skutki uboczne wtedy rozważ dodanie IA , korzystnie pod konie cyklu łacznie z hcg i przed sermami , wchodzisz na sermy z niskim poziomem estradiolu co ułatwia odblok, przemyśl to sobie.

a jakie były wyniki przed cyklem i po pct?? jak się nic nie dzieje to nie ma potrzeby nic kombinować

co mają dawać ? w większości to puste kalorie zjedz dobry posiłek przed treningowy i będzie dużo bardziej energetyzujący

NO- PRZED TRENINGIEM TYLKO W DNI TRENINGOWE CP - NA CZCZO I JEŻELI NIE ŁYKASZ PO TRENINGU BEZPOŚREDNIO BIAŁKA TO MOŻESZ "PO"

masz kogoś pewnego to niech użyczy moczu. odwodnij organizm przed badaniami tak żebyś nie psiknął swoim moczem,wsuń cewnik głęboko w ptaka i zapodaj mocz osoby czystej. aha-troszeczkę szczypie w ptaku po usunięciu tej rureczki.

a jak bym bral geta w DT-1 tab rano i 1 przed treningiem a w DNT -1 rano tylko

Ogólnie to celem uzupełnienia, palę tylko po treningu, nigdy przed. Flex, dziękuje za linka i przepraszam za moją nieuwagę, mogłem wcześniej sprawdzić. Pozdrawiam ekipę

bierz przed treningiem siłowym 1g na 10 kg masy, mozesz tez rozpuścić z 20-30g na butelkę wody i popijać sobie za dnia.

Ogólnie przyjmie sie 1g czystego BCAA na 1kg masy ciała przed treningiem i drugie tyle po.